Chủ Nhật, 27 tháng 2, 2011

LAUGHING YOGA

Yoga cười
Tintuccaonien.com-Phưong pháp dùng tiếng cười như một bài thể dục ( video 1) chữa  rối loạn tâm thần (mất ngủ,nhức đầu, trầm cảm..)  tăng sự đề kháng của cơ thể ,giảm ký…tập cho bản thân luôn giữ thái độ lạc quan và nét mặt tưoi cười trước mọi tình huống căng thẳngcủa cuộc sống tất bật hàng ngày  .Xuất phát từ Ấn Độ ( vidéo 2) dang phát triển trên thế giới ( vidéo 3)
1. Laughing Yoga

2. Benefits of Laughter Yoga with John Cleese
Laughter Yoga in London