5_1 Rèn luyện thân thể
Đại cương
5_2 Tập luyện tâm thần/trí ócĐi bộ
Đi xe đạp
Xoa bóp
Taichi/Yoga/Khí công
Bơi lội Vấn đề an toàn khi tắm biển: Dòng chảy xa bờ
- Tìm hiểu về Khí công (videos)
5_3 Tâm linhThiền
Rèn luyện trí óc
5_2 Tập luyện tâm thần/trí ócĐi bộ
Đi xe đạp
Xoa bóp
Taichi/Yoga/Khí công
Bơi lội Vấn đề an toàn khi tắm biển: Dòng chảy xa bờ
- Tìm hiểu về Khí công (videos)
5_3 Tâm linhThiền
Rèn luyện trí óc